冬季的主要水果橘子上市了，吃的时候可不能由着性子乱吃，如果食用不当，反而有害。吃橘子时要注意：一是食
日本人爱喝酒，尤其是男性，几乎过着日日有酒的生活，直到被医生下一个“禁酒令”才算罢休。可到了此时，往
我们都知道橘子含有很高的水分、营养丰富，但是前提是你吃的好，才能达到保健身体的作用，如果你吃不好的话
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生
每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会
新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C，维生素C能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症
科学家们通过大量的临床观察发现，萝卜等十字花科蔬菜被摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并
据《健康报》报道，一天上午，患有尿毒症的姜先生一边逗着小外孙，一边吃起了橘子。没过多久，他感觉自
女大学生杨烁一大早就去排队看医生，原因是，最近她发现自己的两只手掌心很黄，是那种很不健康的蜡黄。
日本《朝日新闻》近日一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。
