张女士：请问燕窝、乌鸡、桂圆、薏米能否在孕期和产后服用？有无禁忌？谢谢！ 南京市妇幼保健院副院
桂圆不适合孕妇吃: 妈咪是一个科学盲，这不能怪她。上次好心买了很多桂圆过来，说是吃了以后宝贝的
秋季天气凉，正是进补的好时节。这时候，吃桂圆可是非常补的哦!桂圆，不仅仅是一种美味的水果，还是一味很
龙眼有桂圆、益智、骊珠等别称，因其种子圆墨光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名
鲜龙眼肉新鲜龙眼肉生食，每日适量，连食3～7天，功效生津润燥，适用于阴虚津少、心中烦热、咽干、咳嗽痰
桂圆粥①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻，
糯米桂圆粥原料：糯米一杯（约５０克）、桂圆肉少许、清水１０００毫升、砂糖少许、米酒２大匙。制作方法：
桂圆大枣红豆汤 【原料】：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。 【做法】
据台湾“中央社”消息，近日台湾地区网络传言，常吃桂圆可以拯救视力、减缓近视；食药署13日辟谣称，这种
十、淮山桂圆红枣鸡汤 材料：桂圆，红枣，鸡、少量盐。 做法： 1、鸡架洗净后用清水充分泡去
