吃对水果_新闻_食品行业搜索

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　　　导读：如今，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产

　　葡萄——抗老保湿的佳品　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；

　　胡萝卜——含有丰富的果胶物质　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，

　　石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更佳　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用

　　黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生　　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它

　　柠檬——可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养

　　柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域　　由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气

　　中医认为，热性水果指的是热量密度高、糖分高的水果。这样的水果吃下去，容易上火，身体能量会增加。相

5、木瓜——治疗蛋白质消化障碍　　木瓜不仅是一种美味的水果，还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜（

9、香蕉——抗忧郁助睡眠　　香蕉为人类最古老的水果之一，其营养价值相当高，是天然钾的来源，同时还含可

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