吃喝排毒_新闻_食品行业搜索

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摘要：越来越多的人喜欢在外面吃饭。外面饭馆口味虽佳，但垃圾食品也不少。文章教你，减肥先清肠，想要拥有

　　第二招：补充鲜活酵素　　我们的体内超过上万种的酵素，身体的所有功能都需要酵素来帮助运作，酵素可分

　　第三招：吃鱼取代吃肉　　任何饮食的调整最好是循序渐进，想要变成清肠美人，聪明的摄取动物性食品是第

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四

是不是还在为时不时的便秘苦恼？总是脸上出油冒痘，体重“居高不下”，小肚子总是凸起？“中毒”的你快快排

春季最需要的就是排毒，因为冬季闭藏，很多毒素和废物都堆积在了体内。到了春季，天气变暖，身体新陈代谢加

　　2、胡萝卜汁：　　每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对

　　3、黄瓜汁：　　在医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，其利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面

　　4、番茄汁：　　医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足体内一天维生素C的需求。番茄含有大

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