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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式

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你有听过“五行人瘦身方法”吗？不知道如何减肥的你不妨试试这个另类瘦身方法。五行人瘦身方法将人分为五种

　　食肉减肥：理论是靠禁食淀粉质和甜食，令血液中葡萄糖减低，从而刺激身体分解脂肪，提供热量，达到燃烧

　　导语：心理上的减肥暗示永远不如身体力行来得实在，不信可以试试。　　首先是K歌减肥：唱歌可以燃烧脂

　想减肥的MM都要问应该如何减肥，而原来调整心情能有助于减肥，怎样克制食欲才是正确的呢？　　为什么当

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有氧搏击瘦身　　还有一种个人觉得应该是行之有效而且可以顺便减压的方法：暴力减肥(其实就是有氧搏击瘦身

土行人脸部面色带黄有光泽，脸圆圆，头很大。腹部圆滚滚，肩膀、手臂都浑圆多肉，整体看来属于‘圆身’，个

　　西班牙：大海疗法——用好心情瘦身　　西班牙人酷爱大海，乐于与海水共度休闲时光。他们认为，大海也是

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