李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他10
李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他1
泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫
八、消瘦健美助血运，勤伸懒腰效最高 有句带有贬意的民谚叫“懒人伸懒腰”，其实这是一种传统的偏见
四、朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。 叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法
吃素食能使人长寿吗？提到素食，人们自然会联想到两个方面：一是佛教，二是养生。素食主要是指不吃动物性食
现在很多老人都喜欢只吃素食，因为传说吃素食可以长寿，这是真的吗？素食主要是指不吃动物性食物，而吃蔬菜
素食主要是指不吃动物性食物，而吃蔬菜、瓜果食物。对佛家子弟而言，吃素则称为吃“斋”，是一种修持行为。
素食主要是指不吃动物性食物，而吃蔬菜、瓜果食物。对佛家子弟而言，吃素则称为吃“斋”，是一种修持行
泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫
