导读：宝宝聪明并不一定是天生的哦，妈妈可以通过饮食帮助宝宝提升智力，下面我们将向你介绍几类宝宝吃
想让宝宝更聪明吗？那您可千万不要错过下面7种让宝宝越吃越聪明食物： 一、能激发创造力的食品：
人们常常认为宝宝的智力能主要与遗传和环境等因素有关，其实，营养的影响很大。这里就介绍一些日常生活中常
简要内容：日本营养学家近年来的研究结果表明，儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。专家们指出，
食品本身并不能提高智力。含有维生素B的食品，比如肉、鱼、花生等，可以帮助促进大脑思维的过程，消除疲劳
食品本身并不能提高智力。含有维生素B的食品，比如肉、鱼、花生等，可以帮助促进大脑思维的过程，消除疲劳
为什么常听说吃鱼会变聪明 其实是有科学根据的。鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视
相信很多人都听说过通过饮食能使人变聪明，中医认为孩子在饮食上多食用些益智健脑的食物，会让孩子变得更聪
五、能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈
三、能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂
