虽然大家都知道应该吃得清淡些对健康有益，但是到了逢年过节及亲朋好友相聚时仍会吃进较多的“油水”，使人
刘小姐：最近常吃火锅，每次都吃很多牛羊肉。这样是否对身体不好？中日友好医院中西医结合心内科主任医师胡
随着气温的降低，干燥而寒冷的秋冬季已经慢慢来到我们身边，秋冬季养生也成为人们谈论最多的健康话题。对此
现如今，酸梅汤已经凭借着美味、健康的特点迅速风靡全国，无论是火锅烤肉店里，还是大街小巷之中，皆可看见
俗话说“正月里都是节”，春节情人节过去没多久，元宵节等又热热闹闹地相继而来，将新春的喜庆气氛推向
秋冬季人们喜欢通过食补使人保持健康的体魄、旺盛的精力，从而达到减少疾病和推迟衰老的目的。羊肉、牛
饮水果和蔬菜混合汁果蔬汁可补充人体所需的维生素、矿物质和抗氧化剂，保持良好的新陈代谢环境。在餐间或饭
俗话说“正月里都是节”，春节过去没多久，元宵节、情人节又热热闹闹地相继而来，将新春的喜庆气氛推向了
最近，网络上悄然流行起一个被喻为“现代白领新知”的健康测试：“你是清爽型体质还是油腻型体质？”，集聚
喝水 最好是喝大麦茶或绿茶，可以促进肠蠕动，减少油腻食物在胃中的停留时间，且最好是喝温热的，它
