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去火误区
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夏天容易上火 去火别陷入误区
2013/7/15
所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火有实火与虚火之分，
养生须知：多吃“苦”多喝茶 夏日去火4个误区
2012/8/6
夏季天气炎热干燥，心火旺盛，难免会出现口角或口腔长泡、咽喉干肿等上火的症状，那么，夏季上火怎么办呢?
养生须知：多吃“苦”多喝茶 夏日去火4个误区（6）
2012/8/6
错四：吃“苦”就能去火 苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用，不少人觉得只要上火
养生推荐：纠正夏日去火的误区 多吃苦瓜多喝茶？
2012/8/6
错误一：多吃水果能“灭火”水果含有丰富的维生素和膳食纤维，适量食用有益健康，但对于去火，有些水果
养生推荐：纠正夏日去火的误区 多吃苦瓜多喝茶？（2）
2012/8/6
错误二：吃“苦”就能去火苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用，不少人觉得只要上火了
养生须知：多吃“苦”多喝茶 夏日去火4个误区（2）
2012/8/6
错一：多吃水果能“灭火” 水果含有丰富的维生素和膳食纤维，适量食用有益健康，但对于去火，有些水
养生须知：多吃“苦”多喝茶 夏日去火4个误区（3）
2012/8/6
错二：绿豆汤、菊花茶当水喝 夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。绿
养生推荐：纠正夏日去火的误区 多吃苦瓜多喝茶？（3）
2012/8/6
错误三：绿豆汤、菊花茶当水喝夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。绿豆
养生须知：多吃“苦”多喝茶 夏日去火4个误区（4）
2012/8/6
1.属于寒凉体质的人 例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆
养生须知：多吃“苦”多喝茶 夏日去火4个误区（5）
2012/8/6
错三：人人都能喝凉茶 凉茶虽然成分不一，但主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成，属寒性
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