许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，
据国外媒体报道，有些食品可能早就被你列入了黑名单，但你是否知道，其中一些被你打入冷宫的“坏食品”实际
菠萝因营养丰富，有美容、减肥、促进血液循环之功效，故深得人们喜爱。但是你知道菠萝还有助于退烧吗？
德国科研人员日前公布的一份研究报告表明，巧克力有助于降低血压，而喝茶则没有这种功效。在美国医学协会主
抗性淀粉在体内的作用跟纤维一样，充饥解饿但不产生能量抗性淀粉在体内的作用跟纤维一样，充饥解饿但不产生
据报道，美国科学家发布研究报告称，橙汁能提高人体对药物的吸收水平，从而提高药效。去年美国北卡罗来纳大
营养控铅 铅无疑是个有害分子，但它和钙、铁、锌等都是两价的阳离子，它们之间有着很强的“竞争性”
体重观察家认为一顿饮用一杯红葡萄酒较一杯水更有利于减肥。 澳大利亚的研究人员已发现：饮用红葡萄
酸奶有益健康科学家们发现，无糖酸奶有助于减轻口腔异味、蛀牙和牙龈疾病。日本研究者们发现多喝酸奶可以减
据国外媒体7日报道，有些食品可能早就被你列入了黑名单，但你是否知道，其中一些被你打入冷宫的“坏食
