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常食海带通便利尿护发御寒 2012/3/28
海带风味独特，有很高的营养保健价值，被叫做“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”等，是延年益寿的补品
常吃海带通便利尿降血压 2012/3/29
海带风味独特，色调别致，含有很高的营养保健价值，被叫做“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”等，是延
养生需知：芦笋利尿排毒15种食物助“清肠”排毒（12） 2012/4/19
养生需知：芦笋利尿排毒15种食物助“清肠”排毒（12）
　　12.莲藕　　莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成
荷叶茶可利尿通便 夏季可以适当饮用荷叶茶 2016/6/21
荷叶茶可利尿通便 夏季可以适当饮用荷叶茶
荷叶本身属于寒性，中医的角度上是一位良药。现在越来越广泛运用在日常生活的饮品中，今天就和大家一起来探
养生需知：芦笋利尿排毒15种食物助“清肠”排毒 2012/4/19
养生需知：芦笋利尿排毒15种食物助“清肠”排毒
　　由于环境污染、情绪低落、生活方式不健康、饮食不均衡等原因，会引起身体的新陈代谢紊乱，身体毒素积蓄
10种减肥食物利尿通肠 春夏减肥不费力（3） 2014/3/29
10种减肥食物利尿通肠 春夏减肥不费力（3）
　　消水肿食物5：红豆　　食物热量：309大卡/100克　　推荐食用份量：100克/天　　食用技巧：
10种减肥食物利尿通肠 春夏减肥不费力（5） 2014/3/29
　　消水肿食物9：香菇　　食物热量：19大卡/100克　　推荐食用份量：50克/天　　食用技巧：正餐
10种减肥食物利尿通肠 春夏减肥不费力 2014/3/29
10种减肥食物利尿通肠 春夏减肥不费力
　　现代社会中，由于各项压力大、生活不规律，导致很多女性都出现了健康问题，身体内有水肿现象，不仅让自
荷叶茶降血脂利尿通便 夏季不妨喝些荷叶茶 2015/8/10
荷叶茶降血脂利尿通便 夏季不妨喝些荷叶茶
荷叶不仅是观赏性植物，还具有药用价值和减肥功效，其减肥功效更是深受减肥人士的推崇，除此之外，荷叶还有
丝瓜利尿清热 夏季食用好处多 2017/7/3
丝瓜利尿清热 夏季食用好处多
丝瓜是夏季常见蔬菜，所含营养元素在瓜类食物中偏高，丝瓜无论是炒着吃还是煮汤吃都很美味，那么，吃丝瓜有
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