初秋减肥_新闻_食品行业搜索

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摘要：减肥也分季节！初秋将到，吃什么能让你吃着就能轻松甩肉，瘦出撩人曲线？本文为你推荐多款初秋减肥食

　　黄瓜　　黄瓜十分的清脆爽口，还能有效的抑制脂肪产生，不仅如此还能帮助肌肤补水美容，常食用黄瓜能让

　　韭菜　　韭菜营养丰富，它不仅能促进肠道蠕动，还能有效的帮助你轻松体内的毒素与废物，让你吃着就能轻

　　冬瓜　　冬瓜不仅适合在闷热的天气食用，还能在凉爽的秋天食用。它不仅清淡可口，还能有效的促进利尿排

　　绿豆芽　　绿豆芽不仅爽口还能清热解暑，也能助你快速排出滞留在体内的水分，让你食用之后轻松摆脱水肿

水果减肥法：除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。选用对减肥最为有效的水果,如苹

水果减肥的选取：1.选择新鲜当季节水果。2.选用橙子、苹果、梨、香蕉、猕猴桃等水果，苹果最好连皮吃。

炎炎夏日，稍一动弹就会汗流浃背，脂肪清理起来也会相对容易一些。初秋时节，人体消耗脂肪明显不如夏季，那

　　初秋来临，也是时候要减肥咯！一旦天气开始变冷，食欲就会随之变大，而运动越随之变少，肥胖就会贴上身

　　初秋瘦身依然是个不依不饶的问题!不过现在来讲秋季瘦身，小编不为你介绍运动瘦身，也不为你介绍瑜伽瘦

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