初秋养生_新闻_食品行业搜索

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　　随着气温一天天的下降，秋天已经离我们很近了。而干燥的秋天容易使女性的皮肤变得干燥，因此，女性初秋

立秋已至，暑热未尽，加之秋雨渐多，湿气较盛，昼夜温差悬殊，是疾病的多发季节，所以初秋保健尤为重要。那

　　俗话说：“立秋早晚凉，中午汗还淌”，天气也渐渐凉爽和舒服起来，但是为什么身体开始不舒服了呢?很多

适合初秋养生吃的六大食物1第一菜：莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清

初秋，天气就渐渐的转凉了，全国各地终于从烧烤场变成了温热的气温，让人们感觉到一丝清爽，大

　【导语】立秋标志着秋季的到来，提示人们天气逐渐变凉，人体的生理活动也随之相应改变，这个时候人们应该

　　养生，有时候不是什么大智慧，而是生活中的小细节。最普通的食物，若能坚持吃，效果也不同凡响。北京中

　　五颗红枣益气养血。枣位居五果之首，其丰富的营养价值历来受到推崇。，从中医角度讲，枣可以健脾益气、

简要内容：现代医学认为，秋燥与内分泌失调、植物神经功能紊乱等有关。中医认为，燥是无形之邪，体质阴虚、

白萝卜《日华子本草》说它“能消痰止咳，治肺痿吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居饮食

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