春天,是万物复苏的季节。祖国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也
春天,是万物复苏的季节。祖国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活
从立春开始,冬季已结束,春天来临,在这个季节更替之际,正是身体阴阳交替之时,这个时候体内阴阳“交战”
中医认为,春夏养阳,那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外),比如香蕉、梨、百合、银耳
多吃果蔬防“春困” 春天,人体的新陈代谢开始旺盛,适合清淡的饮食,最好选择味道甘甜、性温的食物
日式寿司饭: 原料:优质粳米4杯,白醋1杯,白糖1杯,盐半小匙。 做法: 1、将盐、糖、白醋按
每一轮季变换,都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。春天是净化调养身体的最佳季节,也是旧病易发的季
进入二月底,又是冬去春来的季节,进入初春,随着天气的逐渐变暖,我们除了要适时添件衣服以外,在饮食方面
是药三分毒,就不要吃为妙;劝您多锻炼身体,合理饮食,注意休息。多饮水、少饮酒、饮食平衡、心情舒畅、适
随着冷空气被春日暖意逐渐逼退,我们已经步入初春时节。初春是“活动活动筋骨,抖擞抖擞精神”的时节,