新华网长春1月8日专电（记者郭翔、魏蒙）1月8日，农历腊月初八，是一年一度的腊八节。腊八节喝"腊八粥
养生分体质：你的养生食物是啥色女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。
女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性进食?有几
秋季多风，气候干燥，养生保健尤要注意衣食住行的调节。体质虚弱、抵抗力较差的人在此时尤易产生感冒、
二、五种体质，秋补不同法 杨力告诉记者，人们体质不同，常见的有五种：火体、阴虚体、气虚体、寒体
三、秋季养生最宜喝粥 杨力认为，秋天喝粥特别养人。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗粥，使肠胃得
气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小
护腿：香蕉 含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手"，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿
人体的体质由先天禀赋和后天调养决定，与生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素密切相关，其中饮
血虚体质(气虚者常兼有血虚)形体特征：面色苍白，唇甲淡白，两目干涩，四肢麻木等。 心理特征
