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　　海带：肠蠕动“加速器”　　中医专家指出，海带属于碱性食物，可防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热

　　1、黑木耳：肠清洁“钟点工”　　黑木耳是肠道减龄最出色的“钟点工”，其中所含有的植物胶质有很强的

　　导读：给全身来个“减”龄SAP吧！身体6大部位的不同保养法，让你的年龄永远成为秘密，这些方法简单

　　保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，吃出来的美丽会让你惊喜不已。夏天，这4种美味又

肠道和树木一样，有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人的

　导读：“肠道美，人就美!”--这句可爱的广告语引起了很多女人对于“肠龄”的重视。健康专家也指出，只

为了帮助你将新的饮食选择融入减龄方案中，这里有23条建议，相信它能帮助你减掉多余的体重，变得更加年轻

　　Part2.大脑“减龄术”——你一定能机智过人、精力旺盛！　　氧化程度增高是脑细胞衰老的主要原因

　　都说女人是水做的，所以想要美美的就要做好保湿工作哦！水润润的肌肤让人感觉像十几岁的少女般青春有活

　　Part5.子宫“减龄术”——35岁以后，你一样生出健康宝宝!　　宫寒是子宫老化的主要原因!当子

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