减轻孕吐_新闻_食品行业搜索

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1.少食多餐　　将一日3餐改为5餐甚至更多，每餐少吃点，吃些容易消化的东西，如汤、粥、水果、蔬菜等有

1.少食多餐　　将一日3餐改为5餐甚至更多，每餐少吃点，吃些容易消化的东西，如汤、粥、水果、蔬菜等有

摘要：孕吐是早孕反应的一种常见症状，如果症状严重的话，就会干扰到孕妇的正常生活，甚至影响胎儿的发育。

　　导语：孕吐几乎是每个怀孕的准妈妈都要经历的过程，恶心和呕吐可发生于全天任何时间，大约有75%的妇

　　郑州市的小林怀孕50天了，早上起来恶心、呕吐，不能闻见炒菜的油烟味，吃不下饭，她担心营养不足影响

　　7.指压　　中医有一种方法，就是在手关节内侧皱褶处以上5厘米处，有一个压力点，如果难受，用手指刺

　　7.指压　　中医有一种方法，就是在手关节内侧皱褶处以上5厘米处，有一个压力点，如果难受，用手指刺

　　2.小零食　　把你喜欢的健康小零食放在你随手可拿的地方，如口香糖、葡萄干、水果等。只要感觉不对头

　　3.避开刺激物　　将味道浓郁的化妆品收起来，在厨房里不动味重的调料……但凡可能诱发你恶心的气味，

　　4.出门走走　　别老窝在家里或坐在办公桌前，如果有可能，多出去走走或者活动几下，可以分散你的注意

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