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根据体质选择减肥运动 2009/5/31
根据体质选择减肥运动
　越来越多的人加入运动减肥的行列，这个减肥方法给人的感觉是最健康最有效的，进行减肥运动的时候，针对自
跳绳减肥运动简单有效 2012/5/8
跳绳是一种简单而方便的运动。其简单就在于没有什么特别的技巧，工具也只是一根跳绳就搞定了。方便是因为它
跳绳减肥运动简单有效 2012/5/22
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最耗脂6大减肥运动 简单又有效 2012/4/28
减肥运动1、每日1万步的行走能保持体型不反弹　　以感觉稍稍有些出汗的速度，每天行走1万步，就可消耗8
十大减肥运动加速脂肪燃烧 2010/2/10
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　　美女们是不是都好想减肥呢？又是不是总是没有找到最好的减肥方法呢？可是身上的脂肪堆积得一天比一天多
十大减肥运动加速脂肪燃烧（4） 2010/2/10
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5大减肥运动 边工作边瘦到尖叫 2010/3/16
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　　女性都爱美，尤其是坐在办公室里的白领们，整天的久坐导致她们胖了不少，她们会比任何人都更需要减肥。
十大减肥运动加速脂肪燃烧（3） 2010/2/10
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　　3、拉伸运动，一次坚持七秒效果最好　　做拉伸运动时，应该选择适合自己的运动量，一般情况下，一个回
最适合女人的六减肥运动（3） 2009/7/30
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运动方案三：慢跑/散步　　没有什么运动比慢跑和散步更大众化了，它不需要太大的投入，却可以有很大的收益
12项减肥运动 热量消耗排行榜 2010/8/13
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　　想知道传说中的减肥运动到底能消耗多少热量吗？有哪些能让你最快速度瘦身呢？一起来看看吧！　　壁球：
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