减肥不伤胃_新闻_食品行业搜索

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　　一日多餐是专家提出的有效降低热量摄入的方法，通过减少每一餐的饮食量，增加进食次数，这样就能减少人

　　水果酸奶下午茶，健康还不会增重哦　　下午15:30午茶第五餐　　下午的工作往往比早上更艰难，因为

　　午休吃些坚果，补充不饱和脂肪酸　　中午10:30午休第三餐　　这个时间是最尴尬的时候，如果你觉得

　　很多人都会采用大小餐这种瘦身方法，即一餐吃多了下一餐就吃少点，或者暴饮暴食后就不吃。其实这种大小

　　睡前吃饭无异于“睡以等病”　　中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说，人在忙碌了一天后，

想减肥，很简单，做运动和喝减肥茶是最直接的减肥方法。可是每天忙着上班的你肯定没时间运动减肥，那只能喝

现在正是吃西瓜的季节，炎炎夏日，从闷热的室外回到屋里，看着电视，吹着空调，切半边西瓜，用勺子慢慢享用

　　节食女必备自制减肥茶：决明子茶　　你正处在减肥阶段，就需辅助的减肥饮品来帮忙——　　成分：决明子

　　积食喝普洱茶　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮

　　压力造成便秘要喝荷叶茶　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮

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