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　　莲藕具有清热凉血、固涩止血、健脾开胃、生津止渴的功效。捣汁之后清热解毒力强，且有镇惊安神效果，可

槐树的花、叶、实都可食用，也都能药用。　　古代民间，常采摘槐树的嫩芽嫩叶，炒熟后用冷水浸泡，除去涩味

　　坊间有种说法，“少白头是因为血热”。其实，在中医看来，这二者没有直接关系。血热，是指热入血中、血

夏季染病，大都当即发作，故有“六月债，还得快”之说。但有一种病是有所潜伏，到秋季才发作，如延至冬季就

　　大暑将至，高温溽暑也随之而来，此时，人体的阳气尚处鼎盛，气血上升，容易出现暑湿暑热、胸闷气短的现

　　核心提示：莲藕具有清热凉血、健脾开胃的功效，三伏天来临之时，天气潮湿闷热，极易中暑，不妨吃点藕来

藕粉是很常见的，在对藕粉购买上比较，购买藕粉不是很难，藕粉对人体的帮助很大，尤其是对胃部的调节有着很

　　丝瓜　　中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝

　　适用人群　　哪些人群适宜食用藕呢？一般人群均可食用。　　1、老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高

　　冬瓜　　冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬

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