冬日养胃_新闻_食品行业搜索

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导语：现代人生活节奏紧凑，工作压力大，加班也变成许多人生活中的一部分，夜班族常常熬夜，更容易导致胃部

　药膳功效：砂仁性温味辛，能补气和胃、醒脾散寒，善治胃呆食滞、腹痛痞胀，南宋名医杨士瀛赞它有“和中、

　　另外，对于上夜班的人来说，可以少吃多餐，多喝水，多排泄。方便携带的牛奶、鸡蛋、黄瓜、西红柿，既可

对于需要上班到凌晨甚至通宵的人来说，下班后的进食要和正常的三餐一样，注意保证营养的供给和均衡，可以吃

原材料：猪肚1个、砂仁5克、黄芪30克、生姜3片　　烹调方法：各药物洗净，猪肚冲净，刮去白膜，翻转用

选材要点　　猪肚的清洗、烹调加工是件难事，街坊们在清洗猪肚时可以按照以下步骤：　　1、将买回来的猪肚

节日期间，是时候让肠胃放个假。营养专家推荐，以下这些蔬菜能够养胃、健胃：南瓜：排毒护胃《本草纲目》记

胃痛是常见毛病，但导致胃痛的原因很多，其中饮食习惯是造成胃病发生的主要原因。中医治疗胃病和西医不同，

　　山药是女性美容不可多得的养颜美容的滋补食品。红楼梦里，就出现过山药制作的小点心。除此之外，中医认

　　俗话说，“冬天进补，春天打虎”，这就是说，因为冬天脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚

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