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冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点 2012/11/9
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点
　　冬季天气寒冷、气候干燥，给老年人的生理、心理带来诸多不良影响，稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（5） 2012/11/9
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（5）
　　五是勤通风。在冬季，人们为了御寒而将门、窗紧闭起来，再加上取暖设施的使用，致使室内的空气干燥、污
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（6） 2012/11/9
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（6）
　　六是忌烟酒。冬季房门紧闭，烟雾不宜外散，吸烟对人体十分有害，如若长期烟雾蓄积对人体影响更大；由于
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（2） 2012/11/9
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（2）
　　二是适当运动。冬季老人户外活动少，但还是要坚持锻炼。冬季晨练不能过早，应在太阳出来后再进行，活动
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（3） 2012/11/9
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（3）
　　三是不宜洗浴过长。冬季空气干燥寒冷，许多老年人皮肤干燥脱屑、瘙痒，误以为是由于不清洁所致，于是每
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（4） 2012/11/9
冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（4）
　　四是注重两足保健区。谚语云：寒从脚生，可见两足是冬季保健重点。热水洗脚使脚温暖，阳气上升，畅通全
寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（3） 2012/11/24
寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（3）
　　五是勤通风。在冬季，人们为了御寒而将门、窗紧闭起来，再加上取暖设施的使用，致使室内的空气干燥、污
冬季疾病夏季治疗 冬病夏治好处多 2015/6/8
冬季疾病夏季治疗 冬病夏治好处多
冬病夏治顾名思义就是冬天的病夏天医治，像我们平时常说的老寒腿、老胃病等，这些病症最好的治疗时间就是夏
寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点 2012/11/24
寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点
冬季天气寒冷、气候干燥，给老年人的生理、心理带来诸多不良影响，稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病，特
寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（2） 2012/11/24
寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（2）
　　三是不宜洗浴过长。冬季空气干燥寒冷，许多老年人皮肤干燥脱屑、瘙痒，误以为是由于不清洁所致，于是每
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