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冬令养生
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冬令养生进补又到最好时节
2010/12/21
明天是“冬至”,将迎来进补好时机。营养专家提示说,冬令进补的最佳时间是冬至后的“一九”到“三九”期间
健康:男人冬令养生四大法
2010/11/10
一般来说,中年以后,人们应当加强对身体的保健。中年男性养生第一步应做好精神调养,第二步是要节欲保
冬令养生六字要诀:御寒 养肾 闭藏
2017/12/18
冬季是一年中最为寒冷的季节,寒冷气候考验着人体的耐受能力。中医认为,冬季是匿藏精气的时节
冬令养生要喝茶 教你如何自制冬季养生茶
2012/11/12
冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱
“人参滥用综合征”出现 解读冬令养生的生命密码
2011/1/17
养生就是天天吃人参等补品?养生季,“人参滥用综合征”正在悄然出现。由解放日报报业集团与上海市卫生局联
冬令养生要喝茶 教你如何自制冬季养生茶(2)
2012/11/12
姜苏茶 生姜、苏叶各3克。 调制:先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,
冬令养生要喝茶 教你如何自制冬季养生茶(3)
2012/11/12
黄芪红茶 黄芪15克,红茶3克。 调制:1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。 2、放
冬令养生要喝茶 教你如何自制冬季养生茶(4)
2012/11/12
菊茶普洱茶 干菊花2.5克,普洱茶叶3克。 调制:将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。
冬令养生进补因人而异 亚健康人群宜清补
2011/1/17
“人阳常有余,而阴常不足,冬令进补时应适时滋阴。”国家级名中医汤金土教授说。 江浙一带气温常年
冬令时节必吃的时令养生蔬菜榜单(9)
2011/10/26
9.生菜打榜理由:食用部分所含水分高达94%~96%营养速查:生菜中含有大量的水分,膳食纤维、维生素
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