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养阳蔬菜
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春日宜养阳 11种养阳蔬菜
2012/4/9
春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选
春日养生要养阳 推荐11种扶阳蔬菜(组图)(6)
2012/3/12
5、春季菜养阳——菠菜 含有钙、镁、维生素C、维生素A、视黄醇、钾、磷、钠、硒。菠菜味甘性凉,有养
春日养生要养阳 推荐11种扶阳蔬菜(组图)(9)
2012/3/12
8、春季菜养阳——荠菜 荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,荠菜味甘性平,能
春日养生要养阳 推荐11种扶阳蔬菜(组图)(5)
2012/3/12
4、春季菜养阳——芹菜 芹菜富含视黄醇以及钾、钠、钙、磷等成分。与粳米煮粥,有“伏热、利小便”
春日养生要养阳 推荐11种扶阳蔬菜(组图)(8)
2012/3/12
7、春季菜养阳——香菜 富含视黄醇、维生素C、维生素A、钾、磷、镁等。香菜味辛性温,可以发汗,助消
春日养生要养阳 推荐11种扶阳蔬菜(组图)(3)
2012/3/12
2、春季菜养阳——韭菜: 一年四季长青,终年供人食用,但以春天的韭菜最好吃,正如人们常说:“韭
春日养生要养阳 推荐11种扶阳蔬菜(组图)(10)
2012/3/12
9、春季菜养阳——胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,能保持眼睛和皮肤的健康。患有皮肤粗糙和夜盲症、眼
春日养生要养阳 推荐11种扶阳蔬菜(组图)(2)
2012/3/12
1、春季菜养阳——葱: 春天多吃些葱,不仅可以补阳散寒,也同时含有的葱蒜辣素有较强的杀菌作用。
春日养生要养阳 推荐11种扶阳蔬菜(组图)(7)
2012/3/12
6、春季菜养阳——香椿 含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷等。香椿味辛、苦,性温。能祛风散寒
春日养生要养阳 推荐11种扶阳蔬菜(组图)(4)
2012/3/12
3、春季菜养阳——大蒜: 春天多吃大蒜,不仅因为其性温,也可以补充人体之阳,并且它还具有很强的
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