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春季如何养阳护肝保健康 2013/2/28
春季如何养阳护肝保健康
　　一年之中，春天是养阳的大好时机，所谓"春夏养阳".春夏是阳长阴消阶段，秋季是阴长阳消阶段，顺应自
春季如何养阳护肝保健康（3） 2013/2/28
春季如何养阳护肝保健康（3）
　　●补气炖汤（3人分量）　　材料：党参45克、枸杞30克、桂圆60克、瘦肉150克。　　做法：所有
春季如何养阳护肝保健康（2） 2013/2/28
春季如何养阳护肝保健康（2）
　　春捂排汗养阳　　春捂：应重点做好双脚和腿部保暖，裤子和袜子不可过早减少，并常用热水烫脚，睡觉时下
春季养生要注重八“养” 养阳护肝是重点（4） 2012/4/11
春季养生要注重八“养” 养阳护肝是重点（4）
　　四、养阳　　春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点（5） 2011/4/1
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点（5）
五、养脾祖国医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所
春季养生要注重八“养” 养阳护肝是重点（5） 2012/4/11
春季养生要注重八“养” 养阳护肝是重点（5）
　　五、养脾　　祖国医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点 2011/4/1
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点
春季是一个气候多变的季节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点（4） 2011/4/1
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点（4）
四、养脑春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其饮食防治方法是
春季养生要注重八“养” 养阳护肝是重点 2012/4/11
春季养生要注重八“养” 养阳护肝是重点
春季是一个气候多变的季节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点（2） 2011/4/1
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点（2）
二、养阴阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用，每
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