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要保护好胃首先要吃好早餐。　　经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养

对于肠胃不好的朋友来说，最痛苦的就是吃东西了。但是，日常生活中也有很多食物是非常养胃的，对肠胃不好的

立春过后就是春天了，肠胃不好的人在春天总是特别难受，潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响，稍微一不

夏天就是需要凉爽，很多人为了让自己凉爽，总是吃一些冷饮、冰激凌、冰镇啤酒，这些会让你得到一时的凉爽，

夏天养胃是最适合的季节，不然到了冬天你怎么承受得了这个慢慢长冬。所以别再做伤

夏季吃什么养胃？现代人生活节奏快、工作压力大，加上饮食不规律，就出现了十人九胃病的情况。夏季教你6个

哪些食物能养胃　　南瓜，排毒护胃。南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用。同时，

　要想身体好，首先得胃好。而胃是靠养出来的，春夏期间，尤其应该注意。　胃是人身体的一个重要部位，但是

秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加

进入深秋越来越冷，胃部要防止秋冻，就应当调整生活和饮食习惯，多吃一些暖胃食物。那秋季养胃的食物有哪些

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