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　女人防脱发食疗方1：何首乌煲鸡蛋　　何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分

女人防脱发食疗方1：何首乌煲鸡蛋　　何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟

　　补血吃什么好？补血补肾的食物有哪些？对于想要补血补肾的人来说，都是急切想要知道的问题。那么，想要

　　8、玉米须炖瘦肉　　玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入

　　7、乌贼骨炖鸡　　乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌

　　3、荔枝干炖莲子　　荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水

　　9、益母草炒荠菜　　鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在

　　2、羊肉粥　　鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜

　　5、猪皮冻胶　　猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火

　　6、珠玉粥　　生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟

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