肝脏是人体的一个重要的器官（肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的
4、坚持运动健身心 春季养肝的另一重要方面就是运动与心态。专家指出，万木吐翠的春天，正是采纳自
喝酒伤害肝脏，为了肝脏健康，需要养肝护肝。为什么养肝护肝很重要？因为肝脏是我们身体内部与心脏齐重量的
肝脏在身体健康中起到很重要的作用，是人体负责消化、代谢、藏血的重要器官。养肝护肝对我们很重要，平时我
春天，是万物复苏的季节。祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活
春节作为中国最隆重的传统节日，吃喝玩乐、聚会娱乐好不热闹，在这样一个难得的机会，大家肯定要放松休闲一
压护肝穴 双手相迭，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。或者也
春天，是万物复苏的季节。祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也
红枣不仅自身营养丰富，同时也是肝病治疗处方中的常用中药，传统的中药方剂“小柴胡汤”、“桂子汤”中都有
由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，
