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生活家饮食保健：男人熬夜后怎样吃能养精蓄锐 2009/9/15
都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了
男性养生：6招养“精”蓄锐解决男人“那儿”问题 2011/12/30
男性养生：6招养“精”蓄锐解决男人“那儿”问题
　　编者按：随着生活质量的提高，人们的生活水平的改善，男人们的精子质量却在下降，这主要和男人的生活习
男性养生：6招养“精”蓄锐解决男人“那儿”问题（2） 2011/12/30
男性养生：6招养“精”蓄锐解决男人“那儿”问题（2）
　　招数2——气候也能影响他　　一些专家指出气候、季节、国家、地域以及不同的年份都能够影响精子数量和
男性养生：6招养“精”蓄锐解决男人“那儿”问题（3） 2011/12/30
男性养生：6招养“精”蓄锐解决男人“那儿”问题（3）
　　招数3——向热水浴说不　　贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴，你的唠叨就应该排上用场
男性养生：6招养“精”蓄锐解决男人“那儿”问题（4） 2011/12/30
男性养生：6招养“精”蓄锐解决男人“那儿”问题（4）
　　招数4——别大量饮酒　　大量饮酒不仅会伤害他的肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降
男性养生：6招养“精”蓄锐解决男人“那儿”问题（5） 2011/12/30
男性养生：6招养“精”蓄锐解决男人“那儿”问题（5）
　　招数5——不许乱吃药　　很多药品可以影响男性的生殖能力，这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒
男性养生：6招养“精”蓄锐解决男人“那儿”问题（6） 2011/12/30
男性养生：6招养“精”蓄锐解决男人“那儿”问题（6）
　　招数6——环境因素也需要加倍注意　　关于那些可能会引起精子损伤的物质，有很多相互矛盾的证据。众所
男性养生：12招养“精”蓄锐让男人精子更强大 2012/4/2
男性养生：12招养“精”蓄锐让男人精子更强大
　　编者按：想要生个强健的宝宝，想让你的精子质量更好?你有什么好方法吗?小编教你几招吧，12个绝招让
男性养生：12招养“精”蓄锐让男人精子更强大（2） 2012/4/2
男性养生：12招养“精”蓄锐让男人精子更强大（2）
　　2、房事要节制　　过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的
男性养生：12招养“精”蓄锐让男人精子更强大（3） 2012/4/2
男性养生：12招养“精”蓄锐让男人精子更强大（3）
　　3、别大量饮酒　　大量饮酒不仅会伤害他的肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量
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