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养生时间
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十大黄金保健养生时间
2010/10/15
与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化循环的。日前,口腔、营养、睡眠、运动等学科
白领每天9大最佳养生时间(3)
2012/2/22
3、饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的
白领每天9大最佳养生时间(6)
2012/2/22
6、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益
白领每天9大最佳养生时间(2)
2012/2/22
2、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其
白领每天9大最佳养生时间(5)
2012/2/22
5、吃水果的最佳时间 吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细
10大最佳养生时间表 照做效果好
2011/6/1
做什么都有个最佳的时间,最佳的时候做合适的事情往往会事半功倍。人体也是如此,只要按照最佳时间表来进行
都市白领十大最佳养生时间
2008/11/12
1.刷牙的最佳时间。饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔中的细菌开始分解食物残渣,其产生
健康指南:人体十大黄金养生时间
2011/3/1
1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生
白领每天9大最佳养生时间(7)
2012/2/22
7、睡眠的最佳时间 午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。晚上则以22点至23
白领每天9大最佳养生时间(4)
2012/2/22
4、喝牛奶的最佳时间 因牛奶含有丰富的钙,中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨
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