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冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？在冬季，人们习惯把房子的

告别炎热的夏季，气候舒爽的秋冬季让人身体感觉特别舒服，而秋冬季正是进补的好时机，所以很多人在这个时期

春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓

　　每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为“立夏”节气，2014年立夏时间为5月5日21:59。“

今日立冬，是农历二十四节气之中的第19个节气，也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里，一切耗伤

　　11、四红补血粥　　做法：红豆、红枣、紫米、花生、核桃、大米、小米。红豆、紫米提前用水泡一夜，如

大暑简介大暑（Greatheat），是一年中最热的节气，正值二伏前后，长江流域的许多地方，经常出现4

每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时是24节气中的寒露，进入寒露之后，天气逐渐转冷，阴阳之气

　　2014年芒种是什么时候：6月6日星期五(农历五月初九)，芒种的芒与忙同音，表明了芒种节气是小麦

每年6月的第三个星期日为父亲节。在人们的眼中，父亲是高山、是大海，是永远不会倒下的家中的

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