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你爱吃什么？豆腐？香蕉？肉类……饮食的根本目的是饱腹，维持生命，但它更重要的作用是保持健康。今天小编

如何加强您的记忆功能呢？尽管没有什么可是取代谁一个好觉来增强你的记忆力，但是你的食物选择，包括你的饮

　　四、橙子　　1.防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力

三、蘑菇　　1.营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。　　含有多

　　每一种生物都有其大致的正常寿命，蜉蝣之短、灵龟之长，物种使然。人类正常寿命有多长，说法不一。据《

　　九、土豆　　1.护脾胃：生活在气候干燥地区的人多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益

　　二、鸡蛋　　1.增强记忆力：鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很

　　五、巧克力　　1.拥有快乐：巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变

　　六、大豆　　1.抑制肿瘤：豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂，对降低女性的乳腺癌和

　　七、西红柿　　1.防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修

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