食用以下食物,可有效地抑制肌肉较引发而引起的多种病症。洋葱:含前列腺素A,有舒张血管,降低血压等功能
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简要内容:玉米:含有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等,具有减低血清胆固醇的作用。印第安人几乎
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美国妇女健康促进会(WHI)的发现—— 咖啡-- 专家过去曾认为咖啡可能导致高血压和心脏病。
萝卜 卜味甘辛、性凉,有下气定喘、止咳化痰消食除胀、利大小便和清热解毒的功效。 萝卜
香菜是世界上最古老的香料植物之一,在我国它更是常见的入菜作料,不过,由于味道比较特殊,很多日本人
赤小豆: 性味甘酸而平,入脾、心、小肠经,有比较好的利尿消肿、解毒作用。应用赤小豆进行减肥,尤其对
可以减肥的中药中,有很多是我们日常的食物,坚持吃,就可以越来越瘦。 海带: 性味咸寒,归入肝、胃