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　　红色——令人振奋补铁养血　　在所有红色的果蔬当中，名声最好的莫过于苹果。西方有“Oneapple

夏天是女人的季节，女人天生都爱美丽。然而，阳光和紫外线太不给我们美女面子，白皙的皮肤都晒黑了，夏季如

2黄金计：魔鬼身材，黄金睡眠！女性的曲线美和丰润美，才能显示美女魔鬼身材！胶原蛋白可以健美乳房、增强

3绿色计：减肥，要绿色健康！女性有特殊的生理周期，发胖机理有所不同，健康减肥才是真正的瘦身之道。芦荟

4美白计：美白，要由内而外！一白遮三丑，美白是女人所追求的。“白里透红，与众不同”是女性追求美白的标

5防晒计：防晒，要内外结合！大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起的，女性除了涂抹防晒的外用化妆品外，

　　你最适合吃什么颜色的食物?红色、紫色、黄色、绿色、黑色、白色等六种颜色的食物哪种适合你呢?来看看

紫色食品强力的抗血管硬化作用　　美国戴维·西伯博士通过近20年的潜心研究，发现紫色蔬果中含有花青素，

　　黄色食品保护胃黏膜兼壮骨强筋　　黄色果蔬，如胡萝卜、黄豆、花生、杏等的优势在于富含两种维生素：一

　　黑色食品防心血管病还补肾调经　　紫菜、黑米、乌骨鸡等黑色食品走俏日本餐桌，在东瀛掀起了黑色食品热

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