现代医学和营养的研究结果表明……多食鱼可令你聪明、健康与长寿。 在海鱼的肝油和体油中含有非常
富含食物：鱼、肉、动物内脏、牛奶和奶制品。 4.铁与锌 铁：大脑的一切活动有赖于氧气的供给，
当孩子3岁左右时，脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加，但脑的重量的增加却很缓慢了。所以
增强智力的几种食物 1.小米 小米营养丰富，含有的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等都比大米多；人体必需
6.核桃 核桃有“益智果”的美称，一直以来都被认为是补脑益脑的佳品。核桃富含脂肪和蛋白质，脂肪
要有个健康聪明的好宝宝，时间很重要，却不是只要挑选好时间就够了的。如今有个口号，“‘定做’一个好
合理的早餐能使儿童更健康聪明对于肥胖儿童来说，他们身上有着双重负担，一是中国学生所普遍面临的课业超重
“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。
“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。
“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点
