“三高”是指高血压、高血脂和高血糖。由“三高”诱发的心脑血管病，发病率和死亡率已居各种类疾病首位。其
疲惫不堪、注意力不集中、工作效率下降、腰椎、颈椎频现不适……这些都是“亚健康”的表现。近日，由中
食欲不振，每天食而无味？你亚健康了吗？人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。
随着生活方式和食物结构的逐渐变化，我国居民疾病病谱发生了根本性的改变，癌症、糖尿病、高血压、肥胖
导语：脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些
(五)脸颊： 如果你抽烟，你的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路。这是皮肤缺氧气的讯号。
导致“亚健康状态”的原因，是现代生活中的环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方
据流行病学调查表明，现代人约有50％处于“亚健康状态”，这些人常感叹自己活得很“累”，并常常伴有
现代人由于生活和工作压力过大，缺少运动，饮食单调不合理，易出现亚健康状态，相关专家建议，改善亚健康应
主讲人：东南大学附属中大医院康复医学科主任夏扬朋友圈“晒跑族”步态矫健，T台上的模特步态婀娜，你的步
