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健康体质
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饮食养生:五谷杂粮吃出健康体质
2011/7/5
浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠,在吃惯了细米白面后,被认为营养更丰富的粗
七种排毒食物吃出健康体质
2010/9/9
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会导致面色
七种排毒食物吃出健康体质(2)
2010/9/9
第二种:黑木耳功效:消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作
七种排毒食物吃出健康体质(5)
2010/9/9
第五种:南瓜功效:除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变,帮助
七种排毒食物吃出健康体质(7)
2010/9/9
第七种:菠菜功效:清理肠胃热毒菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类
七种排毒食物吃出健康体质(3)
2010/9/9
第三种:绿豆功效:解百毒中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒
七种排毒食物吃出健康体质(4)
2010/9/9
第四种:胡萝卜功效:降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞
七种排毒食物吃出健康体质(6)
2010/9/9
第六种:花椰菜功效:清理血管花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一,除了可以防止感染,还是很好的血管清理剂
健康体质的七项判断标准,你知道多少?(5)
2011/3/4
5 运动 定期“投资”运动,赢取长久健康 抽出时间运动非常重要。运动可以提高健康胆固醇含量,
饮食养生:五谷杂粮吃出健康体质(3)
2011/7/5
看看粗粮的健康本色你知道五谷杂粮都有哪些吗?你知道它们的具体用途吗?你知道它们的饮食禁忌吗?从下面的
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