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　　据美国著名母婴杂志《妈妈宝贝》报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16～44岁男女进行的一

　　另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升

　　男性长期俯卧睡眠会影响精子质量　　有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏

性生活六忌让男性疾病消失　男性想避免一些生殖器官的毛病，首先要保护好自己的“特区”。　　一忌：不洁性

　　二忌：早恋及过早性生活　　一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有

　　三忌：性生活过频过密　　适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如

　　四忌：天天穿牛仔裤　　医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过

　　五忌：不讲性器官卫生　　讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。　　尤其是包皮过长者，要

　　六忌：不经常自我检查　　医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，

　　人之睡眠时间随着年龄之推移而有所变化。　　例如，19岁-30岁之平均睡眠时间约8小时，速波睡眠期

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