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　　“救心菜”、“人参菜”、“菜芙蓉”……这些菜，经常买菜的大妈大嫂们可能都没见过。不过，今后，越来

中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意

　　冬天到了，不补一补怎么能过冬呢？所以，在这个寒冷的季节里，补血补气补肾的食品必然是我们关注的热点

河北经济网讯（通讯员赵明记者吴新光）“这是黄秋葵，价格不便宜，市场上都卖七八块钱一斤，所以主要是我侄

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　　黑米粥　　菜系及功效：精品主食气血双补食谱工艺：煮　　黑米粥的制作材料：　　主料：黑米30克,粳

　　黑米粥的做法：　　1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。　　2.先将

　海鲜面　　菜系及功效：精品主食气血双补食谱高血压食谱甲状腺疾病食谱工艺：煮　　海鲜面的制作材料：　

　　海鲜面的做法：　　1.将海藻、干贝、海带洗净，切成小颗粒待用；　　2.将素油放入炒锅内，待油热至

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