体内毒素多_新闻_食品行业搜索

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　　上火说明体内有“毒素”。　　体内不断堆积起来的有害产物，可以是外源的，也可能是内源的。外源毒素包

“上火”是很常见的疾病。夏季容易上4种火：心火、肝火、胃火、虚火，而这4类火都是由于饮食不规律、代谢

　　如果肺脏有了毒素表现在：　　1.皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，

　　如果脾脏有了毒素表现在：　　1.面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。　　2.白带过多。

如果肾脏有了毒素表现在：　　1.月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表

　　如果肝脏有了毒素表现在：　　1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“

　　如果心脏有了毒素表现在：　　1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通

　　“管好嘴慢生活”能灭火　　现代人“上火”频繁，和快节奏的生活方式有关。毒素越积越多，小“火”可能

　　怎么排毒更顺畅：　　1.吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的

心火：失眠、口腔溃疡、心烦、情绪不宁。因压力、心烦、焦虑、睡眠不好、操心事多、工作压力大，焦虑等引起

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