美国康奈尔大学开展的一项研究发现，吃低脂食品并不能达到预期的减肥效果，因为低脂食品并非意味着低热量。
在超市的货架前，越来越多的消费者学会了仔细打量每个商品包装上的标识，这其中，“低脂”似乎是个很受欢迎
“健康饮食金字塔”新概念反击“食物指南金字塔” 美国农业部在1992年颁布了“食物指南金字塔”，
冠军：鲮鱼
鲮鱼以每１００克仅２克的低脂含量高踞榜首。罐头豆豉鲮鱼大家可能吃得多了，其实，我们可以
在各种宣传中，脂肪已经被妖魔化为疾病的源泉，许多人认为脂肪是导致心脏病、血压高、血糖高、血压高等的罪
你喝牛奶经常肚子疼吗？经常腹泻吗？在我们的身边有相当一部分人饮用牛奶后会产生身体不适。今年的乌洽会上
一到老年就缠上身的各种病，不仅会让老人备受病痛折磨，还会严重影响到他们的生活、饮食习惯。高血压的，吃
据美国科学家研究成果显示，在抵御癌症和心脏病侵袭方面，低脂食物对人们几乎毫无帮助，尤其是中老年人。人
新华社电,低脂饮食不仅有助于降低血压，还能减少人体内一种与心脏病发病有关的氨基酸含量，这是美国约翰斯
在节食减肥过程中，肥胖者可以充分选择食物。但要记住，无论什么脂类(不管是可见的还是不可见的)都应加以
