花费少、见效快的“断食减肥法”在爱美的女孩子中很流行。连续几天不吃主食，只吃苹果或黄瓜充饥，一个周期
水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了，不但会让人口干舌燥，还会引起胃
阳春布德泽，万物生光辉。万物复苏的春季到来，即谓“阳春三月”、“三阳开泰”，诸阳气上升。然而，在春寒
凡事有个度，有个量，即使原来是很健康，很营养的食品，吃多了，也会对身体不好，那些垃圾食品，没有营
一些女性认为，只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查，身体自然就不会出问题。然而，一
适量喝酒，有益于健康。专家提醒，以下几种喝酒方式不伤身体：●尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒，加温后饮
很多白领一早就喝冷蔬果汁、冷咖啡、冷果汁、冷牛奶等，其实最易伤身。 因为早晨，夜间的阴气未除，大地湿
人们都知道，喝酒过量会使人酩酊大醉，然而饮茶不当也会醉人。近日，唐山市一家医院一天就接诊了11例
逢年过节，对于不喜欢喝酒却又躲不过应酬的人来说，使出的躲酒招数可谓是五花八门。这里提醒大家，有些看似
茶成为当今世界人民喜爱的饮料，不仅是因它具有独特风味，而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。但是
