红参、高丽参以及牛、羊、狗肉等都是较为温热的食品，适合手足发凉、怕冷、脸色发白的人。 如果发现在
天气渐渐热了起来，在某公司上班的王小姐为了解渴，每天都要喝4瓶凉茶，4天过后，她就因为腹痛、厌食住进
对于大多数人来说，夏天食欲不振属于正常的生理现象，这是因为机体为了调节体温导
每逢夏天，西瓜、黄瓜、香瓜等纷纷上市，成为市民最喜爱吃的瓜果。但需要提醒的是，在细雨绵绵的梅雨天
口香糖已经成为人们不可缺少的一部分，紧急情况下可以防口臭，木糖醇口香糖不仅能防止龋齿、修复蛀牙等
◆饮食不节，伤脾胃更伤肾 人从出生起，内脏就开始消耗能量，所以我们要不断地为自己补充营养，为自
饮食不节，伤脾胃更伤肾 人从出生起，内脏就开始消耗能量，所以我们要不断地为自己补充营养，为自己的生
饮食不节，伤脾胃更伤肾 人从出生起，内脏就开始消耗能量，所以我们要不断地为自己补充营养，为自己的生
最近杭城各大医院胃肠科收治的胃肠道疾病患者明显增多，绝大部分都是患有慢性腹泻、胃肠功能不适、溃疡、消
睡前用热水泡脚是很好的养生方法。■《东江时报》记者周智聪通讯员郑海燕现代社会养生越来越受重视。冬季该
