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伤脑食物
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养生须知:这11种“伤脑”食物真会越吃越傻?(11)
2012/8/1
10、鱼干片:鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。 鱼干片:
养生须知:这11种“伤脑”食物真会越吃越傻?
2012/8/1
这11种食物,包括泡泡糖、鲜橙汁、皮蛋、味精、臭豆腐、葵花子、猪肝、腌菜、爆米花、鱼干片、油条等
养生须知:这11种“伤脑”食物真会越吃越傻?(6)
2012/8/1
5、臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等,它还是分解
养生须知:这11种“伤脑”食物真会越吃越傻?(8)
2012/8/1
7、猪肝:每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃
养生须知:这11种“伤脑”食物真会越吃越傻?(2)
2012/8/1
1、泡泡糖:泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶加了一些化学添加剂,多吃对身体不
养生须知:这11种“伤脑”食物真会越吃越傻?(12)
2012/8/1
11、油条:油条中的明矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对
养生须知:这11种“伤脑”食物真会越吃越傻?(9)
2012/8/1
8、腌菜:长期吃腌菜会引起钠、水在体内滞留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致
养生须知:这11种“伤脑”食物真会越吃越傻?(3)
2012/8/1
2、鲜橙汁:橙汁中若加了糖会比汽水的热量还要高,建议吃原水果就好。 鲜橙汁:文中提到橙汁若加了糖会
养生须知:这11种“伤脑”食物真会越吃越傻?(4)
2012/8/1
3、皮蛋:皮蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒,铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等
养生须知:这11种“伤脑”食物真会越吃越傻?(5)
2012/8/1
4、味精:每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和
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