伤肠胃_新闻_食品行业搜索

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人体营养来自饮食，但饮食过量往往可损伤胃肠。调理饮食既要善食，也要善节，特别是晚餐宁少食，勿太饱，也

　　因为贪食冷冻过的西瓜，最近不少人都出现胃痛、咽炎或牙痛等不良反应。医生提醒，吃冰冻西瓜是一种不科

　　男人爱酒，也爱有着“起阳草”之称的韭菜，鸡蛋炒韭菜，加上一碟花生米，来上几两烧酒，男人们就好这口

　　1.油炸食品　　像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃

2.辛辣食物　　辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。　　即使你想加一

3.巧克力　　大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后

4.柑橘汁　　酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。　　如果你早晨起来后

5.土豆泥　土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西

6.生洋葱　　洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会

7.冰激凌　　没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当

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