人生分水岭_新闻_食品行业搜索

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有人说，40岁是人生的分水岭，由于营养饮食增加，热量过剩，肥肉累积，腰围加宽，这是危及健康的紧急警报

　　五、蔬菜水果保平安。多吃蔬菜、水果、五谷类和豆类，可以获得各种纤维质，这对维护中年以后的健康十分

　　二、多吃鱼增强免疫力。为了获得真正的健康，不仅要防止生病，还要有强健的免疫反应，从传染病到癌症在

　　三、重视单元不饱和脂肪酸。低脂肪的饮食，不仅可以减少心脏病的罹患率，而且可减少乳癌、结肠癌和前列

　　四、饮食清淡防止高血压。有些人吃多了钠(食盐的主要成分)，形成高血压而不自知。美国国立科学院曾建

　　六、多喝牛奶可防止骨质流失。中年人的保健饮食中，应包含大量钙质食物，尤其是低脂肪的奶制品，因为丰

康便会产生很大的影响。那么，应如何改变呢？40岁是人生的分水岭，由于营养饮食增加，热量过剩，肥肉累积

　　又到了一年一度的女人节，我们就该好好地关爱自己!由于日常繁重的工作压力和不规律的生活习惯，还有不

进入高温盛夏，各大饮料厂商之间开始激烈竞争。果汁饮料这块最肥厚的蛋糕，历来都是商家必争的。与以往不同

四川新闻网泸州5月17日讯（何启思）近日，分水岭镇人大主席团组织部分区、镇代表深入到辖区学校对食品安

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