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人体保健
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奶制品与人体保健
2007/7/5
液态奶生奶经过滤、均质、消毒、包装而成,营养物质种类齐,质量好,属营养型饮料。味甘性微寒,补虚益气,
人体保健的十个最佳时间
2007/8/8
⒈刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的
养生注意!抓时间 人体保健十大最佳“关键时间”
2011/9/24
导语:只有记住人体养生保健最佳时间,把握规律,才能更好地保证身体机能运行,促进良性循环,达到健康保健
养生注意!抓时间 人体保健十大最佳“关键时间”(5)
2011/9/24
⒌晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的
养生注意!抓时间 人体保健十大最佳“关键时间”(4)
2011/9/24
⒋吃水果的最佳时间 吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞
人体保健黄金时间盘点:饭前一小时宜吃水果
2009/9/18
与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化循环的。日前,口腔、营养、睡眠、运动等学科
养生注意!抓时间 人体保健十大最佳“关键时间”(10)
2011/9/24
10、睡眠的最佳时间午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。晚上则以22点至23点上床
养生注意!抓时间 人体保健十大最佳“关键时间”(2)
2011/9/24
⒉饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。
养生注意!抓时间 人体保健十大最佳“关键时间”(6)
2011/9/24
⒍美容的最佳时间 皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前使用化妆品进行美容
养生注意!抓时间 人体保健十大最佳“关键时间”(3)
2011/9/24
⒊喝牛奶的最佳时间 因牛奶含有丰富的钙,中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼
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