有些妈妈会觉得在产后第6周以前,就可以开始做些运动,但是在这种情况下,运动必须要遵守一些原则。假
吃面条后运动可能丧命!在美国过敏、哮喘和临床免疫学会年会上,北京协和医院变态(过敏)反应科的尹佳教授
品咖啡瘦身咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说
笔者曾经接触过一位减肥者用一周时间减了9公斤,但导致的结果是几乎连路都走不动!而不少运动减肥者的
阴道松弛从医学上来讲,就是指盆底功能障碍性疾病的一种表现形式,所以不管女性朋友选择剖腹产和顺产,
妈妈们大多数都认为产后运动才是最重要的,因为产后妈妈们希望通过运动来尽早恢复自己苗条的身材,而把
立秋之后,天气逐渐变凉,是运动的最佳时节,多运动可提高身体免疫力,防病抗病。那么立秋适合做哪些运动呢
你在运动前后都吃什么东西?喝果汁还是运动饮料?你在吃饭多久后才运动?你知道怎么吃才不会变胖呢?许多人
运动能够使我们的身体变得更加健康,还能预防很多慢性疾病。然而很多人都喜欢吃饭之后运动,其实饭后立刻运
近来,北京奥运会在全国各地引发了人们从事体育运动的热情。对此,重庆营养与运动专家提醒,在运动前后和运