产后血虚_新闻_食品行业搜索

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摘要：产后新妈咪有时可能会血虚，不过不用担心，可以吃以下几种食物来补血。　　产后血虚可以食用以下几种

　　甜醋猪蹄姜汤：　　用料：猪蹄1只，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。　　制作：猪蹄去毛后斩件，

　　血虚，临床以面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡、脉细无力、妇女月经量少、衍期甚至经闭等为主

推荐食物：胡萝卜：中医学认为，胡萝卜生或熟食均能补气生血，凡久病劳损、老幼体虚者皆宜常食。食胡萝卜还

产后以头痛为主要症状的，即叫产后头痛，有的也叫血晕。主要原因是产后失血过多、气血虚弱，血不养脑，或者

　　补肝血药膳：　　甜醋猪蹄姜汤：　　用料：猪蹄1只，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。　　制作：

　　补肝血药膳：　　一、甜醋猪蹄姜汤　　用料：猪蹄1只，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。　　制作

　　甜醋猪蹄姜汤：　　用料：猪蹄1只，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。　　制作：猪蹄去毛后斩件，

　　肝肾，养血益气，故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，滋养五脏，对身体虚弱、须发早白、少血无力者均有

　　补肝血药膳：　　甜醋猪蹄姜汤：　　用料：猪蹄1只，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。　　制作：

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