产后护理妈咪保健_新闻

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摘要：产妇由于体力损耗及分娩所形成的特殊状况，易于产生一些病证。　　分娩之后，必须对某些方面的情况特

　　有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮

　　产妇产后皮肤瘙痒虽然不是什么大毛病，但是痒起来叫人受不疗。通常产后皮肤痒的原因为：　　1、丘疹。

　　蜂蜜水果粥　　材料：苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克　　做法：1.将粳米熬成粥

蜂蜜水果粥　　材料：苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克　　做法：1.将粳米熬成粥；2

　　3.给自己做个按摩　　给自己的身体做些简单的按摩，能起到意想不到的效果，新妈咪不妨尝试一下。　　

　　产后需要迅速调整，尽快恢复旺盛的精力。要做到这一点其实并不难，只要新妈咪们积极思维，吃健康食物，

　　乳房下垂是很多新妈妈面临的问题，很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。可喂了孩子

　　怀孕和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。不然的话，

叮咛4切忌让身体受风受凉　　妈咪在产后分解代谢旺盛，出汗多，毛孔经常开着；加之气血两虚，如果身体受风

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